Ejercicio Físico ¿cuál es la opción más adecuada?

Dra. Paula Quiroga y Profesor Guillermo Evequoz

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Actividad Física y Corazón

Dr. Sebastian Wolff

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LO QUE TODO
DEPORTISTA DEBE SABER

¿Qué debo hacer antes de comenzar a realizar ejercicio físico?

Dr. Juan Pablo Ricart

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Examen Cardiovascular:
Lo que todo deportista debe
tener en cuenta

Dr. Alberto Asenjo

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Evaluación Cardiovascular Preparticipativa Deportiva

Dr. Esteban Sandámaso

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Ejercicio Físico:
Rompiendo Mitos

Kisen Briger Oscar, Legaz Victoria, Galván Julieta; Serra Soledad, Turco Joel, Colmenares Matías, Marchesi Enzo, Kanter Ezequiel

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ECV: PREVENCIÓN

y REHABILITACIÓN

 
 
 
 

 

 



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SEMANA MUNDIAL DEL CORAZÓN
Del 29 de septiembre al 06 de octubre

"Cuidá tu salud, poné tu corazón en marcha"

 
 

Pausa activa... Tu tiempo para moverte

 

A ponernos en marcha…Rutinas básicas para iniciarnos en el Ejercicio Físico

 

Adherimos al compromiso de la Word Heart Federation de reducir el 25% de muertes por enfermedades cardiovasculares para el año 2025, alrededor del mundo. Para ello, la Federación Argentina de Cardiología, elaboró seis campañas de prevención (#El Corazón Primero. El corazón de la población es nuestra prioridad: conocer campañas), y también, como es habitual, co-organizará la 11va. Edición de 100.000 corazones para un cambio saludable.

En esta oportunidad, y en La #Semana del Corazón, del 29 de Septiembre al 6 de Octubre como marco, proponemos con el #MovéTuCorazón, poner de relevancia la importancia de incorporar 30 minutos diarios de ejercicio físico para combatir el sedentarismo y poner la vida en movimiento a través del motor del cuerpo, el corazón.

Cuando el corazón se pone en movimiento, todo empieza a cambiar. El primer paso puede ser incorporar el ejercicio físico, esto va a promover una alimentación más saludable, controlar la presión arterial consumiendo alimentos y bebidas bajos en sodio, abandonando el hábito de fumar y generando ambientes libres de humo de tabaco.

#MovéTuCorazón y compartirlo en redes para inspirar e influenciar el movimiento de tu entorno. Conocé más de la campaña

 

SIGA A SU CORAZÓN, ELIJA UN CAMINO SALUDABLE

 
 
 
 
 
 
Sumate con el #MovéTuCorazón y #SemanadelCorazón

 

 
Con el apoyo de:
 
Agradecimiento:
 
 

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BENEFICIOS del

EJERCICIO FÍSICO

 
 

COMPARTIDO POR EL INSTITUTO
DE CARDIOLOGÍA DEL DEPORTE

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CAMPAÑAS ANUALES DE PREVENCIÓN HACIA LA COMUNIDAD

 

1 al 30 de Noviembre de 2017